50 занятий, которые наполнят жизнь радостью

50 занятий наполнят жизнь радостью Как стать счастливым

Чем заняться, если нет вдохновения и на душе кошки скребут? Как вытащить себя из пропасти хандры и безнадеги? Предлагаю вам мой список действий, которые наполнят жизнь радостью и счастьем. А может, у вас есть свои варианты?

  1. Включить любимую музыку и потанцевать полчаса.
  2. Посмотреть новый фильм в парке с телефона.
  3. Сделать домашнюю пиццу и пригласить друзей.
  4. Почистить почту от ненужных подписок.
  5. Выбросить 20 ненужных вещей их шкафа.
  6. Отправить веселые бумажные открытки пяти друзьям из отпуска.
  7. Приготовить блюдо по новому рецепту.
  8. Сесть в автобус и съездить в соседний город, чтобы выпить там кофе.
  9. Посетить 5 мест в родном городе, где никогда не был.
  10. Познакомиться с творчеством двух современных художников.
  11. Прочесть увлекательную книгу.
  12. Отгадать кроссворд или решить судоку.
  13. Сделать медитацию.
  14. Сходить на массаж.
  15. Написать 20 сокровенных желаний на ближайший год.
  16. Погулять по городу ночью.
  17. Купить чашку мечты, из которой будет приятно пить чай по утрам.
  18. Сделать 20 приседаний.
  19. Нарисовать на бумаге образ идеального себя через пять лет.
  20. Смотреть на звезды.
  21. Дать милостыню на улице.
  22. Завести блокнот и записывать туда мотивирующие позитивные мысли каждый день.
  23. Сделать неожиданный сюрприз другу или подруге.
  24. Помириться с тем, кто вам неприятен и с кем поссорились.
  25. Позвонить десяти друзьям и признаться им в любви.
  26. Сделать что-то своими руками: написать картину, связать шарф, сварить мыло, сделать скворечник…
  27. Устроить пикник на природе.
  28. Купить разных фруктов и сделать ваш именной смузи по собственному рецепту.
  29. Сходить на курсы и приобрести новый полезный навык.
  30. Пострелять в тире.
  31. Начать изучать иностранный язык.
  32. Избавиться от одной вредной привычки на 30 дней и посмотреть на результат.
  33. Простоять в планке настолько долго, насколько возможно.
  34. Накормить бездомного котика/собачку.
  35. Придумать свой собственный праздник и отметить его.
  36. Поиграть в настольную игру.
  37. Поплавать с дельфинами.
  38. Подоить корову.
  39. Сходить в театр.
  40. Разучить какой-то новый танец (танго, сальсу, тверк…)
  41. Разучить свою любимую песню и спеть ее в караоке.
  42. Сделать собственную фотосессию.
  43. Посадить и вырастить дерево.
  44. Устроить тематическую вечеринку для друзей или коллег.
  45. Сделать икебану из засушенных цветов и листьев.
  46. Искупаться в водоеме без одежды.
  47. Провести ночь на природе под открытым небом.
  48. Попробовать блюдо, которое никогда не пробовал, и загадать желание.
  49. Прожить месяц в другом городе/стране.
  50. Написать автобиографию.
Оцените статью