Нарисуйте на листе свою временную линию жизни, лучше горизонтально. Поставьте на ней точку – это время «Сейчас» где вы находитесь. Слева от этой точки – ваше прошлое.
Нарисуйте отметку вчерашнего дня, нарисуйте отметку вашего окончания школы, рождения, каких-то других важных событий. Не бойтесь ошибиться, это просто схема. Справа от отметки «Сейчас» располагается ваше будущее. Можно также представить линию жизни в виде коридора. Сзади – прошлое, впереди будущее. Либо в виде книги, которая открыта посередине.
И прошлое и будущее можно изменить. Потому что и прошлое и будущее виртуально, они существуют только в нашем воображении в виде картинок.
Соответственно, если хотим изменить будущее, нужно слегка подкорректировать прошлое.
Теперь подумайте о каком-то своем желании. Что бы вы хотели осуществить в ближайшем будущем.
Представьте его, это желание, перед собой. Как оно выглядит?
Насколько вы уверены, что оно реально?
Насколько вы уверены, что ваш холодильник находится на кухне именно в том месте, где он стоит? Насколько вы уверены, что на ваших руках 10 пальцев? Насколько вы уверены, что вашего начальника зовут так-то? У вас же нет никаких сомнений в этом.
Вы точно знаете, что если вы заснули в своей кровати, вы в ней и проснетесь. Вас в этом не нужно убеждать. У вас нет никаких сомнений насчет этого. Почувствуйте – как это – быть уверенным в чем-то. Зафиксируйте это чувство в своем теле.
Теперь вернитесь к вашему желанию и примените эту уверенность к нему. Почувствуете спокойную уверенность, знание, что именно так и есть. Никаких других вариантов быть не может.
Получилось почувствовать стопроцентную уверенность? Или вам кажется, что это невероятно?
Если нет, значит, нужно немного изменить прошлое.
Держите эту цель в уме и мысленно перелистывайте картинки своей жизни назад, погружаясь в историю своей жизни, как в книгу.
Листайте, погружаясь в прошлое… дальше, дальше, дальше… Идем назад по линии времени. Не смотрите на картинки, просто перелистывайте воспоминания, пытаясь найти момент, когда в вас появился страх и неуверенность в том, что вы все можете. Кто вас напугал, кто вам внушил, что чудес не бывает? Что деньги не растут на деревьях? Что выше головы не прыгнешь?
Ищите в ваших воспоминаниях фразу, мысль, которая прямо противоположна вашему желанию осуществить вашу цель.
Например, вы не верите, что можете больше зарабатывать. Ищите фразы или ситуации, когда вам внушили, что деньги грязные, что деньги можно заработать только нечестным путем, что от них одни беды…
Перемещайтесь в детство и ищите высказывания родителей, которые говорили, что копить деньги опасно, что простой человек не может иметь собственную фирму, что это не для нас, что денег нет, что квартиру получить невозможно, что не высовывайся, будь как все, что все мужики обманщики и изменщики, вот вырастешь жизнь тебя по головке не погладит…
Теперь представьте себе совсем другое прошлое. Представьте своих родителей, бабушек и учителей, которые говорят вам: «Когда ты вырастешь, ты обязательно найдешь прекрасного партнера по жизни, обязательно откроешь собственный успешный бизнес и разбогатеешь, ты будешь счастливым человеком, будешь жить в своей просторной квартире, у тебя будет получаться все, что захочешь! Ты талантливый, прекрасный, успешный человек и абсолютно достоин самого лучшего в жизни!»
Вложите нужные слова в уста ваших родителей, слова, которые дают вам разрешение получить то, что вы хотите. Представьте эту картинку в голове, наполните ее ощущением радости, уюта, запахом пирогов в доме, почувствуйте счастье и уверенность.
Если родителей представить не получается, представьте волшебницу, которая машет волшебной палочкой и дает вам разрешение, благословение. Она говорит: «Все, что задумаешь, исполнится!» И эти буквы появляются в воздухе, подсвеченные огоньками. «Все, что задумаешь, исполнится!»
Либо увидьте себя в возрасте 3–7 лет, возьмите себя, маленького, за руки и искренне скажите ему: «Ты достоин самого лучшего! Все получится!»
Теперь вернитесь к вашему желанию и посмотрите, усилилась ли уверенность в том, что оно исполнится.
Это упражнение нужно делать несколько раз. Вскоре оно войдет в привычку. Как только задумаете что-то, проделывайте его.
